Self Control Pilates

  • Altay Mah. Arya Nüans Plaza 1408. Cad. No:37 Daire:74 Eryaman / Ankara

Fotoğraflar

Bilgi

Genel Bilgi

Sağlıklı Yaşama Açılan Kapı: Self Control Pilates Self Control Pilates, Eryaman'da üst düzey standartta hizmet veren pilates salonudur. Sağlıklı, zinde, dinamik ve kaliteli bir yaşam arayışında olanların ilk tercihi pilates uygulamalarıyla fark yaratan salon, pilatesin hemen her türünde uygulamalara ev sahipliği yapıyor. Özellikle Reformer Pilates uygulamalarıyla fark yaratan salonda, diğer pilates uygulamaları da sunuluyor. Reformer Pilates, Aletli Pilates olarak da adlandırılan temel olarak vücutta gündelik yaşamda kullanılamayan kas gruplarına odaklanan pilates türüdür. Reformer Pilates, kişisel talepler doğrultusunda farklı amaçlar için tercih edilebilir. Eryaman Pilates uygulamaları arasında en çok tercih edilenlerden biri olan Reformer Pilates, bölgesel incelme taleplerini kısa sürede karşılar.

Aletli Pilates Egzersizleriyle Zinde ve Sağlıklı Bir Yaşam Aletli Pilates egzersizleri, zinde ve sağlıklı bir yaşam için en ideal uygulamalardandır. Eryaman Pilates egzersizleri içerisinde yer alan Aletli Pilates, vücuttaki tüm kasların çalıştırır. Ana kas gruplarının yanı sıra Aletli Pilates egzersizlerinde, gündelik yaşamda daha az kullanılan kas gruplarına da odaklanılarak bu kasların çalışması sağlanır.

Self Control Pilates ayrıcalıklarıyla gerçekleştirilen Aletli Pilates egzersizleri, farklı amaçlar için kullanıma uygundur. Vücut geliştirmeden kas kütlelerini artırmaya, bazı fiziksel sağlık sorunlarının giderilmesinden bölgesel incelmeye kadar Aletli Pilates egzersizleri, farklı hedefler doğrultusunda kullanılabilir.

İstediğiniz Vücut Görünümüne Reformer Pilates ile Ulaşın Self Control Pilates uzmanları gözetiminde Reformer Pilates egzersizleriyle birçok hedefe doğrudan yönelebilirsiniz. Özelikle sıkı, esnek, kreatif ve orantılı bir vücut yapısına sahip olmak istiyorsanız Reformer Pilates, oldukça doğru bir tercihtir. Bununla birlikte bölgesel incelme ve vücut orantısızlıklarının giderilmesi amacıyla da Reformer Pilates egzersizlerini tercih edebilirsiniz.

Reformer Pilates egzersizleri, oldukça geniş yelpazeli faydalarıyla sağlıklı yaşam için vazgeçilmez niteliktedir. Reformer Pilates uygulamalarının faydaları genel hatlarıyla şu şekilde sıralanabilir:

Bölgesel incelme taleplerine cevap verebilir. Farklı türden egzersizler için uygundur. Postür bozukluklarını giderir. Duruş bozukluğu problemlerinde yardımcı uygulamadır. Vücudu sıkılaştırır ve vücuda esneklik katar. Ruhsal anlamda kişinin iyileşmesini sağlar. Sağlıklı kilo kaybını destekler. Tüm bu faydalarının yanı sıra Eryaman Pilates uygulamaları kapsamında Reformer Pilates, kaliteli bir yaşam sunar. Nefes almayı düzenler ve doğru nefes almayı öğretir. Felsefi bir arka plana ev sahipliği yapan Reformer Pilates, ruhsal ve mental anlamda iyileşme sağlar. Odaklanmayı ve motivasyonu artırır.

6 Gün Boyunca Kesintisiz Pilates Deneyimi Self Control Pilates, haftanın 6 günü boyunca kesintisiz olarak farklı türlerden pilates uygulamalarına katılabileceğiniz bir salondur. Sadece hafta sonları pazar günü kapalı olan salona, hafta içi ve cumartesi günleri 6 gün boyunca ziyarette bulunmanız mümkündür. 08:00-20:00 saatleri arasında açık olan salon, pilates alanında uzman eğitmenlere de ev sahipliği yapıyor.

Aynı zamanda salon, ekipman yeterliliği açısından da oldukça yetkin durumdadır. Son teknolojik ekipmanların yer aldığı salonda, farklı amaçlar ve hedefler doğrultusunda çeşitli uygulama ya da egzersizlerin yapılması mümkündür. Alanında uzman eğitmenler, kişiye özel programlar yardımıyla hedefinize ulaşmanız için en iyi çözümleri üretecektir.

Her Yaşa, Her Talebe Hitap Eden Üstün Hizmet Kalitesi Eryaman Pilates salonları arasında yer alan Self Control, her yaşa ve talebe hitap eden üstün hizmet kalitesiyle ön plana çıkıyor. Pilates uygulamalarında oldukça başarılı olan salon, özellikle kısa sürede sağlıklı kilo vermek isteyenler için oldukça idealdir. Ayrıca pilates egzersizleriyle ruhunu ve vücudunu dinç tutmak istiyorsanız yine Self Control ayrıcalıklarından faydalanabilirsiniz. Uzman bir eğitmen ekibine ev sahipliği yapan salon, geniş yelpazeli uygulama çeşitliliğiyle Eryaman'da hizmet veriyor.

Hizmetler

Aletli Pilates Bayanlara Özel Spor Merkezi Diyetisyen Fat Burn Hamile Pilatesi Personal Trainer
Pilates Pilates Allegro Pilates Barrel Pilates Boothy Barre Pilates Cadillac Pilates Chair
Pilates Reformer Pilates Salonları Pilates Tower Reformer Pilates Trapeze Table Yoga

Çalışma Saatleri

Pazartesi 08:00 - 20:00
Salı 08:00 - 20:00
Çarşamba 08:00 - 20:00
Perşembe 08:00 - 20:00
Cuma 08:00 - 20:00
Cumartesi 08:00 - 20:00
Pazar KAPALI

Harita

Video

Genel Bilgi Yazısı

Sağlıklı Yaşama Açılan Kapı: Self Control Pilates Self Control Pilates, Eryaman'da üst düzey standartta hizmet veren pilates salonudur. Sağlıklı, zinde, dinamik ve kaliteli bir yaşam arayışında olanların ilk tercihi pilates uygulamalarıyla fark yaratan salon, pilatesin hemen her türünde uygulamalara ev sahipliği yapıyor. Özellikle Reformer Pilates uygulamalarıyla fark yaratan salonda, diğer pilates uygulamaları da sunuluyor. Reformer Pilates, Aletli Pilates olarak da adlandırılan temel olarak vücutta gündelik yaşamda kullanılamayan kas gruplarına odaklanan pilates türüdür. Reformer Pilates, kişisel talepler doğrultusunda farklı amaçlar için tercih edilebilir. Eryaman Pilates uygulamaları arasında en çok tercih edilenlerden biri olan Reformer Pilates, bölgesel incelme taleplerini kısa sürede karşılar.

Aletli Pilates Egzersizleriyle Zinde ve Sağlıklı Bir Yaşam Aletli Pilates egzersizleri, zinde ve sağlıklı bir yaşam için en ideal uygulamalardandır. Eryaman Pilates egzersizleri içerisinde yer alan Aletli Pilates, vücuttaki tüm kasların çalıştırır. Ana kas gruplarının yanı sıra Aletli Pilates egzersizlerinde, gündelik yaşamda daha az kullanılan kas gruplarına da odaklanılarak bu kasların çalışması sağlanır.

Self Control Pilates ayrıcalıklarıyla gerçekleştirilen Aletli Pilates egzersizleri, farklı amaçlar için kullanıma uygundur. Vücut geliştirmeden kas kütlelerini artırmaya, bazı fiziksel sağlık sorunlarının giderilmesinden bölgesel incelmeye kadar Aletli Pilates egzersizleri, farklı hedefler doğrultusunda kullanılabilir.

İstediğiniz Vücut Görünümüne Reformer Pilates ile Ulaşın Self Control Pilates uzmanları gözetiminde Reformer Pilates egzersizleriyle birçok hedefe doğrudan yönelebilirsiniz. Özelikle sıkı, esnek, kreatif ve orantılı bir vücut yapısına sahip olmak istiyorsanız Reformer Pilates, oldukça doğru bir tercihtir. Bununla birlikte bölgesel incelme ve vücut orantısızlıklarının giderilmesi amacıyla da Reformer Pilates egzersizlerini tercih edebilirsiniz.

Reformer Pilates egzersizleri, oldukça geniş yelpazeli faydalarıyla sağlıklı yaşam için vazgeçilmez niteliktedir. Reformer Pilates uygulamalarının faydaları genel hatlarıyla şu şekilde sıralanabilir:

Bölgesel incelme taleplerine cevap verebilir. Farklı türden egzersizler için uygundur. Postür bozukluklarını giderir. Duruş bozukluğu problemlerinde yardımcı uygulamadır. Vücudu sıkılaştırır ve vücuda esneklik katar. Ruhsal anlamda kişinin iyileşmesini sağlar. Sağlıklı kilo kaybını destekler. Tüm bu faydalarının yanı sıra Eryaman Pilates uygulamaları kapsamında Reformer Pilates, kaliteli bir yaşam sunar. Nefes almayı düzenler ve doğru nefes almayı öğretir. Felsefi bir arka plana ev sahipliği yapan Reformer Pilates, ruhsal ve mental anlamda iyileşme sağlar. Odaklanmayı ve motivasyonu artırır.

6 Gün Boyunca Kesintisiz Pilates Deneyimi Self Control Pilates, haftanın 6 günü boyunca kesintisiz olarak farklı türlerden pilates uygulamalarına katılabileceğiniz bir salondur. Sadece hafta sonları pazar günü kapalı olan salona, hafta içi ve cumartesi günleri 6 gün boyunca ziyarette bulunmanız mümkündür. 08:00-20:00 saatleri arasında açık olan salon, pilates alanında uzman eğitmenlere de ev sahipliği yapıyor.

Aynı zamanda salon, ekipman yeterliliği açısından da oldukça yetkin durumdadır. Son teknolojik ekipmanların yer aldığı salonda, farklı amaçlar ve hedefler doğrultusunda çeşitli uygulama ya da egzersizlerin yapılması mümkündür. Alanında uzman eğitmenler, kişiye özel programlar yardımıyla hedefinize ulaşmanız için en iyi çözümleri üretecektir.

Her Yaşa, Her Talebe Hitap Eden Üstün Hizmet Kalitesi Eryaman Pilates salonları arasında yer alan Self Control, her yaşa ve talebe hitap eden üstün hizmet kalitesiyle ön plana çıkıyor. Pilates uygulamalarında oldukça başarılı olan salon, özellikle kısa sürede sağlıklı kilo vermek isteyenler için oldukça idealdir. Ayrıca pilates egzersizleriyle ruhunu ve vücudunu dinç tutmak istiyorsanız yine Self Control ayrıcalıklarından faydalanabilirsiniz. Uzman bir eğitmen ekibine ev sahipliği yapan salon, geniş yelpazeli uygulama çeşitliliğiyle Eryaman'da hizmet veriyor.



Ankara Eryaman - Self Control Pilates - Aletli Pilates , Hamile Pilatesi , Pilates Salonları