PilateSystem Eryaman

  • Şehit Osman Avcı Mahallesi 2651. Cadde No:2-A Eryaman-Ankara

Fotoğraflar

Bilgi

Genel Bilgi

Hedeflerinize PilateSystem Eryaman ile Ulaşın! PilateSystem Eryaman, vücut geliştirme ve sağlıklı yaşam uygulamalarıyla Eryaman ilçesinde hizmet veriyor. Uzman ve deneyimli ekibiyle fark yaratan PilateSystem, zengin uygulama ve egzersiz çeşitliliğiyle tüm taleplerinizi karşılıyor. Sağlıklı yaşam ve vücut geliştirmeye dair birçok farklı uygulamaya ev sahipliği yapan salon, özellikle Pilates Reformer egzersizleriyle iddialı bir vücut sağlığı vadediyor. Eryaman Pilates salonları arasında en çok tercih edilenlerden olan PilateSystem, son teknolojik ekipmanlarla verimli bir çalışma süreci de sunuyor.

Sağlıklı, Zinde ve Dinamik Bir Yaşam İçin Aletli Pilates PilateSystem Eryaman, Pilates Reformer egzersizleriyle sağlıklı ve zinde bir yaşam vadediyor. Reformer Pilates, çok yönlü bir uygulama olmakla birlikte yaklaşık olarak 500'den fazla egzersiz yapabilme avantajı sunuyor. Farklı başlıkların kullanıldığı Reformer aleti sayesinde bölgesel incelme taleplerinin karşılanması da mümkündür.

Aletli Pilates egzersizleri olarak da tanımlanan Reformer Pilates, çok yönlü ve komplike bir uygulamadır. PilateSystem'in uzman ekipleriyle kişiye özel uygulamalar ya da grup çalışmalarıyla sunulan Reformer Pilates egzersizleri, birçok açıdan kişiye fayda sağlar. Özellikle vücut esnekliğini artıran Reformer Pilates, esnekliğin yanı sıra genel sağlığı da önemli katkılar sağlar.

Reformer Pilates egzersizleri, herkes için uygundur. Oldukça basit bir şekilde kullanılabilen Reformer aleti, vücuttaki ana kas gruplarının çalıştırır. Eryaman Pilates salonları arasında yer alan PilateSystem ile Reformer Pilates uygulamalarının vadettiği faydalar şu şekildedir:

Duruş ve postür bozukluklarının giderir, vücudun sağlıklı bir duruş pozisyonu elde etmesini sağlar. Gündelik yaşamda kullanılmayan kas grupları da dahil olmak üzere ana kas gruplarını çalıştırır. Nefes alışverişini düzenler ve etkili nefes almayı öğretir. Kasları ve vücudu genel anlamda güçlendirir. Vücuda dinamizmi katar. Vücut esnekliğini artırır ve hareket edebilme kabiliyetini güçlendirir. Vücudun denge kazanmasında önemli rol oynar ve denge kazanımını istikrarlı hale getirir. Core kaslarını çalıştırır. Vücut kitle indeksini iyileştirir. Tüm bunların yanı sıra Reformer Pilates, mental anlamda da sağlığa önemli ölçüde katkılar sunar. Psikolojik olarak kişiyi güçlendirir. Aynı zamanda çeşitli fiziksel sağlık sorunlarının giderilmesinde yardımcı uygulama olarak da kullanılmaktadır.

Pilates Reformer ile Duruş Bozukluklarını Giderin! Pilates Reformer; esnek, canlı, dinamik ve sıkı bir vücut yapısının yanı sıra duruş bozukluklarıyla ilgili yaşadığınız fiziksel sorunları da önemli ölçüde giderir. Postür bozukluklarında alternatif tedavi yöntemi olarak kullanılan Pilates Reformer, kilo vermeye yardımcı olması nedeniyle de dikkat çekicidir.

Eryaman Pilates kapsamında uygulanan Pilates Reformer egzersizleri, vücutta oluşan orantısızlıkları giderme avantajı da sunar. Bölgesel çalışma yapabilme olanağı vadeden Reformer aleti, vücudun belli bir bölümüne odaklanabilmeyi sağlıyor. Dolayısıyla uygulama sürecinde yapılan egzersizlerle, vücudun arzu edilen bölümlerinde istikrarlı bir sıkılık elde etmek son derece mümkündür.

PilateSystem Eryaman, alanında uzman eğitimcileriyle Reformer Pilates egzersizlerinden en yüksek düzeyde verim alabilmenizi sağlar. Aletli Pilates egzersizleri, uzman eğitimciler gözetiminde ve yönlendirmeleriyle uygulanmalıdır. Aksi durumlarda uygulamadan verim almak mümkün olmadığı gibi çeşitli sakatlıkların ortaya çıkması da olasıdır.

Son Teknolojik Ekipmanlar Deneyimli Eğitmenler Eşliğinde Özel Egzersizler PilateSystem Eryaman, son teknolojik ekipmanlar ve kişiye özel programlarla hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlıyor. Eryaman Pilates egzersizleri başta olmak üzere PilateSystem'in seçkin programlarından yararlanarak hedeflerinize en kısa sürede ulaşabilirsiniz.

Atletik, sıkı, iddialı, estetik açıdan düzgün ve bütünlüklü bir vücut görünümünün yanı sıra PilateSystem, yaşam standardınızı yükseltecek uygulamalar da sunuyor. Geniş yelpazeli vücut geliştirme ve sağlıklı yaşam uygulamaları arasında hedeflerinize en uygun olanı tercih etmeniz olanaklıdır.

Hizmetler

Air Pilates Aletli Pilates Bayanlara Özel Spor Merkezi Diyetisyen EMS EMS (Electro Muscle Stimulation) Fat Burn
Fonksiyonel Antremanlar Hamile Pilatesi Interval Çalışmalar Mat Pilates Pilates Pilates Allegro Pilates Barrel
Pilates Boothy Barre Pilates Cadillac Pilates Chair Pilates Reformer Pilates Salonları Pilates Tower Reformer Pilates Trapeze Table Yoga

Çalışma Saatleri

Pazartesi 00:00 - 23:00
Salı 00:00 - 23:00
Çarşamba 07:00 - 23:00
Perşembe 07:00 - 23:00
Cuma 07:00 - 23:00
Cumartesi 07:00 - 23:00
Pazar 07:00 - 23:00

Harita

Video

Genel Bilgi Yazısı

Hedeflerinize PilateSystem Eryaman ile Ulaşın! PilateSystem Eryaman, vücut geliştirme ve sağlıklı yaşam uygulamalarıyla Eryaman ilçesinde hizmet veriyor. Uzman ve deneyimli ekibiyle fark yaratan PilateSystem, zengin uygulama ve egzersiz çeşitliliğiyle tüm taleplerinizi karşılıyor. Sağlıklı yaşam ve vücut geliştirmeye dair birçok farklı uygulamaya ev sahipliği yapan salon, özellikle Pilates Reformer egzersizleriyle iddialı bir vücut sağlığı vadediyor. Eryaman Pilates salonları arasında en çok tercih edilenlerden olan PilateSystem, son teknolojik ekipmanlarla verimli bir çalışma süreci de sunuyor.

Sağlıklı, Zinde ve Dinamik Bir Yaşam İçin Aletli Pilates PilateSystem Eryaman, Pilates Reformer egzersizleriyle sağlıklı ve zinde bir yaşam vadediyor. Reformer Pilates, çok yönlü bir uygulama olmakla birlikte yaklaşık olarak 500'den fazla egzersiz yapabilme avantajı sunuyor. Farklı başlıkların kullanıldığı Reformer aleti sayesinde bölgesel incelme taleplerinin karşılanması da mümkündür.

Aletli Pilates egzersizleri olarak da tanımlanan Reformer Pilates, çok yönlü ve komplike bir uygulamadır. PilateSystem'in uzman ekipleriyle kişiye özel uygulamalar ya da grup çalışmalarıyla sunulan Reformer Pilates egzersizleri, birçok açıdan kişiye fayda sağlar. Özellikle vücut esnekliğini artıran Reformer Pilates, esnekliğin yanı sıra genel sağlığı da önemli katkılar sağlar.

Reformer Pilates egzersizleri, herkes için uygundur. Oldukça basit bir şekilde kullanılabilen Reformer aleti, vücuttaki ana kas gruplarının çalıştırır. Eryaman Pilates salonları arasında yer alan PilateSystem ile Reformer Pilates uygulamalarının vadettiği faydalar şu şekildedir:

Duruş ve postür bozukluklarının giderir, vücudun sağlıklı bir duruş pozisyonu elde etmesini sağlar. Gündelik yaşamda kullanılmayan kas grupları da dahil olmak üzere ana kas gruplarını çalıştırır. Nefes alışverişini düzenler ve etkili nefes almayı öğretir. Kasları ve vücudu genel anlamda güçlendirir. Vücuda dinamizmi katar. Vücut esnekliğini artırır ve hareket edebilme kabiliyetini güçlendirir. Vücudun denge kazanmasında önemli rol oynar ve denge kazanımını istikrarlı hale getirir. Core kaslarını çalıştırır. Vücut kitle indeksini iyileştirir. Tüm bunların yanı sıra Reformer Pilates, mental anlamda da sağlığa önemli ölçüde katkılar sunar. Psikolojik olarak kişiyi güçlendirir. Aynı zamanda çeşitli fiziksel sağlık sorunlarının giderilmesinde yardımcı uygulama olarak da kullanılmaktadır.

Pilates Reformer ile Duruş Bozukluklarını Giderin! Pilates Reformer; esnek, canlı, dinamik ve sıkı bir vücut yapısının yanı sıra duruş bozukluklarıyla ilgili yaşadığınız fiziksel sorunları da önemli ölçüde giderir. Postür bozukluklarında alternatif tedavi yöntemi olarak kullanılan Pilates Reformer, kilo vermeye yardımcı olması nedeniyle de dikkat çekicidir.

Eryaman Pilates kapsamında uygulanan Pilates Reformer egzersizleri, vücutta oluşan orantısızlıkları giderme avantajı da sunar. Bölgesel çalışma yapabilme olanağı vadeden Reformer aleti, vücudun belli bir bölümüne odaklanabilmeyi sağlıyor. Dolayısıyla uygulama sürecinde yapılan egzersizlerle, vücudun arzu edilen bölümlerinde istikrarlı bir sıkılık elde etmek son derece mümkündür.

PilateSystem Eryaman, alanında uzman eğitimcileriyle Reformer Pilates egzersizlerinden en yüksek düzeyde verim alabilmenizi sağlar. Aletli Pilates egzersizleri, uzman eğitimciler gözetiminde ve yönlendirmeleriyle uygulanmalıdır. Aksi durumlarda uygulamadan verim almak mümkün olmadığı gibi çeşitli sakatlıkların ortaya çıkması da olasıdır.

Son Teknolojik Ekipmanlar Deneyimli Eğitmenler Eşliğinde Özel Egzersizler PilateSystem Eryaman, son teknolojik ekipmanlar ve kişiye özel programlarla hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlıyor. Eryaman Pilates egzersizleri başta olmak üzere PilateSystem'in seçkin programlarından yararlanarak hedeflerinize en kısa sürede ulaşabilirsiniz.

Atletik, sıkı, iddialı, estetik açıdan düzgün ve bütünlüklü bir vücut görünümünün yanı sıra PilateSystem, yaşam standardınızı yükseltecek uygulamalar da sunuyor. Geniş yelpazeli vücut geliştirme ve sağlıklı yaşam uygulamaları arasında hedeflerinize en uygun olanı tercih etmeniz olanaklıdır.



Ankara Eryaman - PilateSystem Eryaman - Aletli Pilates , Hamile Pilatesi , Pilates Salonları