Jolly Fiz Pilates

  • Altay Mah. Ayaş Yolu Bulvarı No: 212 Ata Yıldız Platinum Plaza Kat:7 No:35 Eryaman - Ankara

Fotoğraflar

Bilgi

Genel Bilgi

Jolly Fiz Pilates, Benzersiz Bir Pilates Deneyimi Elde Etmenizi Sağlıyor Ankara Eryaman Mahallesi'nde bulunan Jolly Fiz Pilates, klinik pilates ve aletli pilates konusunda kendisini geliştirmek isteyenlere yenilikçi dersler sunuyor. Alanında deneyim elde etmiş ve bilgi birikimi yüksek eğitmenlerin vermiş olduğu pilates dersleri, pilates ile sağlıklı bir vücut yapısına ulaşmak isteyen kişiler tarafından tercih ediliyor.

Pilates, küçük yaşlardan itibaren yapılabilen bir spor dalı olduğu için her yaştan kişiye eğitim verildiğini belirtmek mümkün. Çocuklar ve yetişkinlere sunulan derslerin temel amacı, kişilerin hem fiziksel hem de mental anlamda kendilerini çok daha iyi hissetmelerine destek olmak. Bu kapsamda Pilates Reformer olarak da bilinen Aletli Pilates ve Klinik Pilates olmak üzere iki farklı pilates türünde eğitimler verilmektedir.

Eryaman Pilates dahilinde bulunan pilates salonu, haftanın 6 günü açıktır. Bu kapsamda kendisini pilateste geliştirmek ve çok daha fit bir vücuda ulaşmak isteyen kişiler, Jolly Fiz Pilates'ten destek alabilmektedir. Kişiye özel olarak oluşturulan ders programlarında, öğrencinin kondisyon durumuna göre egzersizler yer alır.

Pilateste düzenli egzersiz, istenilen sonuçlara ulaşma noktasında çok önemli olduğu için öğrencilerin kendilerine verilen programlara bağlı kalması gerekmektedir. Uzman pilates eğitmenlerinin vermiş olduğu derslere dahil olarak pilates eğitimleri alabilir, ruhsal anlamda kendinizi çok daha huzurlu ve sağlıklı hissedebilirsiniz.

Profesyonel Bir Şekilde Sunulan Klinik Pilates Hizmetinden Yararlanın Jolly Fiz Pilates tarafından sunulan klinik pilates hizmeti, kişiye pek çok açıdan katkıda bulunan bir pilates türüdür. Özellikle omurga sağlığını düzeltmek amacıyla yapılan klinik pilates ile kas-iskelet sistemiyle ilgili hastalıklar, bel ve boyun fıtıkları gibi rahatsızlıkların olumsuz etkilerini azaltmak mümkündür.

Yalnızca bu alanda eğitimli kişiler tarafından verilmesi gereken klinik pilates eğitimleri, kişinin çok daha sağlıklı bir vücuda ulaşmasına destek olur. Fizyoterapist eşliğinde gerçekleştirilen klinik pilates, fizik tedavi sonrasında tamamlayıcı bir tedavi olarak değerlendirilmektedir.

Jolly Fiz Pilates tarafından sunulan eğitimler arasında yer alan klinik pilatesin vücuda birçok bakımdan katkısı bulunmakta olup bunları genel hatlarıyla aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

Sıkılaşmaya destek olur. Osteoporozu önlemeye yardımcı olur. Kasların çok daha güçlü bir yapıya ulaşmasına katkıda bulunur. Kısa kasların uzamasına destek olur. Kas ve iskelet hastalıklarının önlenmesine önemli bir etkide bulunur. Denge ve koordinasyonun gelişmesini sağlar. Aletli Pilatesle Sağlıklı Bir Vücuda Ulaşmak Mümkün Eryaman Pilates kapsamında öğrencilerine yenilikçi bir hizmet sunmakta olan Jolly Fiz Pilates'in vermiş olduğu eğitimlerden bir diğeri de aletli pilatestir. Çeşitli pilates aletleri kullanılarak gerçekleştirilen eğitimler, öğrencilerin kısa bir süre içinde çok daha sağlıklı bir vücut yapısına ulaşmasına destek olur.

Reformer pilates aletleri, vücuttaki kasların tamamının çalışmasını sağlayacak bir düzeneğe sahiptir. Jolly Fiz Pilates eğitmenleri, öğrenciler için ders programları oluşturmadan önce öğrencilerin kondisyonlarını tespit eder ve en uygun pilates aletleri üzerinden eğitimlerine başlar. Bu sayede egzersiz sırasında meydana gelebilecek sakatlanmaların da önüne geçildiğini söylemek mümkündür.

Haftanın 6 Günü Jolly Fiz Pilates'te Fiziksel ve Ruhsal Dinginliğe Erişin Eryaman Pilates kapsamında yer alan Jolly Fiz Pilates'te haftanın 6 günü ders verilmekte olup öğrenciler, ders programları dahilinde pilates salonuna gidebilmektedir. Pazartesi ve cumartesi günleri de dahil olmak üzere haftanın 6 günü hizmet vermekte olan pilates salonu yalnızca cumartesi günleri 07.00-17.00 saatleri arasında açıktır.

Cumartesi günleri haricinde çalışma saatleri 07.00-22.00'dir. Sizler de Eryaman Pilates dahilinde bulunan pilates salonunda klinik pilates ya da Reformer / Aletli Pilates derslerine katılım gösterebilir, vücudunuz dinç ve esnek bir form elde etmesini sağlayabilirsiniz.

Hizmetler

Aletli Pilates Bel Fıtığı Boyun Fıtığı Diz Protez Rehabilitasyon Evde Fizik Tedavi Fat Burn Fibromiyalji Fizyo Terapi Fizyo Training
Fonksiyonel Antremanlar Hamile Pilatesi Hatha Yoga Interval Çalışmalar Klinik Pilates Manuel Terapi Mat Pilates Nörolojik Rehabilitasyon Ortopedik Rehabilitasyon - Fizyoterapi Danışmanlık
Personal Trainer Pilates Pilates Barrel Pilates Cadillac Pilates Chair Pilates Reformer Pilates Salonları Pilates Tower Reformer Tıbbi Masaj Yoga

Çalışma Saatleri

Pazartesi 07:00 - 22:00
Salı 07:00 - 22:00
Çarşamba 07:00 - 22:00
Perşembe 07:00 - 22:00
Cuma 07:00 - 22:00
Cumartesi 07:00 - 17:00
Pazar KAPALI

Harita

Video

Genel Bilgi Yazısı

Jolly Fiz Pilates, Benzersiz Bir Pilates Deneyimi Elde Etmenizi Sağlıyor Ankara Eryaman Mahallesi'nde bulunan Jolly Fiz Pilates, klinik pilates ve aletli pilates konusunda kendisini geliştirmek isteyenlere yenilikçi dersler sunuyor. Alanında deneyim elde etmiş ve bilgi birikimi yüksek eğitmenlerin vermiş olduğu pilates dersleri, pilates ile sağlıklı bir vücut yapısına ulaşmak isteyen kişiler tarafından tercih ediliyor.

Pilates, küçük yaşlardan itibaren yapılabilen bir spor dalı olduğu için her yaştan kişiye eğitim verildiğini belirtmek mümkün. Çocuklar ve yetişkinlere sunulan derslerin temel amacı, kişilerin hem fiziksel hem de mental anlamda kendilerini çok daha iyi hissetmelerine destek olmak. Bu kapsamda Pilates Reformer olarak da bilinen Aletli Pilates ve Klinik Pilates olmak üzere iki farklı pilates türünde eğitimler verilmektedir.

Eryaman Pilates dahilinde bulunan pilates salonu, haftanın 6 günü açıktır. Bu kapsamda kendisini pilateste geliştirmek ve çok daha fit bir vücuda ulaşmak isteyen kişiler, Jolly Fiz Pilates'ten destek alabilmektedir. Kişiye özel olarak oluşturulan ders programlarında, öğrencinin kondisyon durumuna göre egzersizler yer alır.

Pilateste düzenli egzersiz, istenilen sonuçlara ulaşma noktasında çok önemli olduğu için öğrencilerin kendilerine verilen programlara bağlı kalması gerekmektedir. Uzman pilates eğitmenlerinin vermiş olduğu derslere dahil olarak pilates eğitimleri alabilir, ruhsal anlamda kendinizi çok daha huzurlu ve sağlıklı hissedebilirsiniz.

Profesyonel Bir Şekilde Sunulan Klinik Pilates Hizmetinden Yararlanın Jolly Fiz Pilates tarafından sunulan klinik pilates hizmeti, kişiye pek çok açıdan katkıda bulunan bir pilates türüdür. Özellikle omurga sağlığını düzeltmek amacıyla yapılan klinik pilates ile kas-iskelet sistemiyle ilgili hastalıklar, bel ve boyun fıtıkları gibi rahatsızlıkların olumsuz etkilerini azaltmak mümkündür.

Yalnızca bu alanda eğitimli kişiler tarafından verilmesi gereken klinik pilates eğitimleri, kişinin çok daha sağlıklı bir vücuda ulaşmasına destek olur. Fizyoterapist eşliğinde gerçekleştirilen klinik pilates, fizik tedavi sonrasında tamamlayıcı bir tedavi olarak değerlendirilmektedir.

Jolly Fiz Pilates tarafından sunulan eğitimler arasında yer alan klinik pilatesin vücuda birçok bakımdan katkısı bulunmakta olup bunları genel hatlarıyla aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

Sıkılaşmaya destek olur. Osteoporozu önlemeye yardımcı olur. Kasların çok daha güçlü bir yapıya ulaşmasına katkıda bulunur. Kısa kasların uzamasına destek olur. Kas ve iskelet hastalıklarının önlenmesine önemli bir etkide bulunur. Denge ve koordinasyonun gelişmesini sağlar. Aletli Pilatesle Sağlıklı Bir Vücuda Ulaşmak Mümkün Eryaman Pilates kapsamında öğrencilerine yenilikçi bir hizmet sunmakta olan Jolly Fiz Pilates'in vermiş olduğu eğitimlerden bir diğeri de aletli pilatestir. Çeşitli pilates aletleri kullanılarak gerçekleştirilen eğitimler, öğrencilerin kısa bir süre içinde çok daha sağlıklı bir vücut yapısına ulaşmasına destek olur.

Reformer pilates aletleri, vücuttaki kasların tamamının çalışmasını sağlayacak bir düzeneğe sahiptir. Jolly Fiz Pilates eğitmenleri, öğrenciler için ders programları oluşturmadan önce öğrencilerin kondisyonlarını tespit eder ve en uygun pilates aletleri üzerinden eğitimlerine başlar. Bu sayede egzersiz sırasında meydana gelebilecek sakatlanmaların da önüne geçildiğini söylemek mümkündür.

Haftanın 6 Günü Jolly Fiz Pilates'te Fiziksel ve Ruhsal Dinginliğe Erişin Eryaman Pilates kapsamında yer alan Jolly Fiz Pilates'te haftanın 6 günü ders verilmekte olup öğrenciler, ders programları dahilinde pilates salonuna gidebilmektedir. Pazartesi ve cumartesi günleri de dahil olmak üzere haftanın 6 günü hizmet vermekte olan pilates salonu yalnızca cumartesi günleri 07.00-17.00 saatleri arasında açıktır.

Cumartesi günleri haricinde çalışma saatleri 07.00-22.00'dir. Sizler de Eryaman Pilates dahilinde bulunan pilates salonunda klinik pilates ya da Reformer / Aletli Pilates derslerine katılım gösterebilir, vücudunuz dinç ve esnek bir form elde etmesini sağlayabilirsiniz.



Ankara Eryaman - Jolly Fiz Pilates - Aletli Pilates , Hamile Pilatesi , Klinik Pilates, Pilates Salonları