Eryaman Pilates Life Studio

Genel Bilgi

Hizmetler

Eryaman Pilates Life Studio: Esnek ve Zinde Bir Vücut için Pilates Eğitimleri Eryaman Pilates Life Studio; yaşam şeklini değiştirmek, sporu yaşamının odağına yerleştirmek isteyen kişilere hizmet sunan bir spor salonudur. Ankara'da yaşantısını sürdürmekte olan ve kendilerini pilates konusunda geliştirmek isteyen kişilerin talep gösterdikleri spor salonu, birçok hizmeti bir arada sunuyor.

Eryaman Pilates dahilinde bulunan spor salonunda uzman eğitmenlerin katılımıyla gerçekleştirilen Aletli Pilates dersleri verilmektedir. Aletli Pilates, uzun zamandan beri rağbet gören bir spor dalıdır. Aynı zamanda sağlıklı bir vücut yapısına ulaşılmasını sağlamakta ve özellikle fazla kilolarından şikayetçi olan kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermelerine destek olmaktadır.

Planlı ve sistemli bir şekilde sunulan Aletli Pilates dersleri, öğrencilere haftanın 2 ile 3 günü veriliyor. Kişiye özel olarak ve öğrencinin yoğunluğu dikkate alınarak hazırlanan ders programları, uzman eğitmenler tarafından gerçekleştirilmektedir. Sizler de Aletli Pilateste gelişme sağlamak ve vücudunuzun istediğiniz forma ulaşmasını sağlamak için sizlere sunulan eğitimlerden yararlanabilirsiniz.

Ankara Eryaman'da Profesyonel Pilates Eğitimlerinden Yararlanın Ankara Eryaman merkezli olarak çalışmalarda bulunan Eryaman Pilates Life Studio, birçok yaştan öğrencinin gelip eğitim alabilecekleri bir pilates salonudur. Kadın ve erkeklerin yanı sıra çocuklara da pilates eğitimleri verilmekte ve çocukların sağlıklı bir vücuda ulaşmaları sağlanmaktadır. Eryaman Pilates kapsamında yer alan pilates salonunda eğitimler, genel olarak şu hususlara dikkat edilerek verilir:

Öğrencilerin daha önce aletli pilates yapıp yapmadıkları dikkate alınır. Eğer daha önce aletli pilates yapmamış öğrenciler varsa, kondisyon durumlarına göre ders programları hazırlanır. Ders programları hazırlanırken öğrencilerin yoğunluk durumu ön planda tutulur. Öğrencilerin boş günleri belirlenir, bu günlere eğitimler konulur. Öğrencinin ders programına sadık kalması için öğrenci takibi yapılır. Salonda yer alan yenilikçi Reformer Pilates aletleri kullanılır. Uzman eğitmenler, öğrencilerin egzersizleri doğru bir şekilde yapıp yapmadıklarını kontrol eder. Belirtilen hususlara göre verilen eğitimler ile öğrenciler, kendilerini çok daha dinç, sağlıklı ve formda hissetme şansı elde eder.

Pazar Günleri Hariç Haftanın Her Günü Sunulan Eğitimler Sizlerle Eryaman Pilates Life Studio pilates dersleri, haftanın belirli günleri veriliyor olsa da salon, pazar günü hariç her gün açıktır. Aletli Pilates dersleri genellikle haftanın 2 ila 3 gününe planlanır. Bunun temel nedeni, vücudun aletli pilates ile yorulması ve en az bir gün dinlenmesinin gerekmesidir. Bu nedenle çoğunlukla ders verilen günden sonraki gün, öğrencinin dinlenmesi için boş bırakılır.

Uzman eğitmenlerin yer aldığı ve Eryaman Pilates kapsamında hizmet vermekte olan pilates salonunun açık olduğu günler ve saatler şu şekildedir:

Pazartesi: 09.00-22.00 Salı: 09.00-22.00 Çarşamba: 09.00-22.00 Perşembe: 09.00-22.00 Cuma: 09.00-22.00 Cumartesi: 09.00-22.00 Belirlenen günler içerisinde spor salonuna gidebilir, arzu ettiğiniz eğitimlere kaydolabilirsiniz.

Aletli Pilates ile Sağlıklı Bir Şekilde Zayıflayın Aletli Pilates, vücudun her kısmının çalışmasına destek olan çok özel bir spor dalıdır. Bu nedenle vücudunu esnetmek, fazla kilolarından kurtulmak ve daha zinde bir vücut yapısına ulaşmak isteyen kişiler; Aletli Pilates eğitimleri almaktadır. Eryaman Pilates kapsamında yer alan Eryaman Pilates Life Studio, pilates konusunda ilerleme kaydetmek isteyen kişilere uzman eğitmenleri eşliğinde Aletli Pilates dersleri vermektedir.

Sizlere sunulan dersler sonrasında pek çok kazanım elde etmenin mümkün. Bu kazanımları ise şu şekilde sıralayabiliriz:

Vücudunuz çok daha esnek bir hal alır. Vücudunuz farklı bölgelerinde bulunan kasların tamamı etkili bir şekilde çalışır. Stres unsurlarından uzaklaşır, ruhsal anlamda arzu ettiğiniz dinginliğe ulaşırsınız. Sırt ve bel ağrıları olmak üzere sizi zorlayan ağrıların olumsuz etkilerinden uzaklaşırsınız. Dayanıklı bir vücut yapısı elde edersiniz.

Ankara Eryaman - Eryaman Pilates Life Studio - Aletli Pilates , Hamile Pilatesi , Pilates Salonları